Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
30 g
Wasser zum Einweichen
roter Chili, frisch halbiert, ggf. entkernt
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
100 g
Sojasauce
10 g
Austernsauce
10 g
Salz
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5 g

Kalorie 327 kJ / 78 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 2 g

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Dostępny w

Ein Fest für die Sinne 19 Przepisów
Szwajcaria

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