Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 348 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 609 mg

Białko 3 g

Kalorie 289 kJ / 69 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2024 10 Przepisów
Kanada

Cooking Experience 24 Przepisy
Kanada

Discover Thermomix® 25 Przepisów
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Przepisy
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Creamy Mango Ice Cream

2 godz. 20 min

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries

45 min

Whole Orange Bundt Cake

1 godz. 25 min

Hamburgers

30 min

Tangzhong Milk Bread

2 godz. 35 min

French Toast Waffles

30 min

Crispy Donuts

2 godz. 30 min

Maple Caramel Rolls

3 godz. 40 min

Broccoli Sauté

20 min

Rustic Sourdough Bread

28 godz. 10 min

Peanut Butter

5 min

Onsen Eggs

50 min