Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 oz rolled oats
- 17 oz whole milk
- 13 oz water
- 1 pinch salt (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 655 kJ / 156 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Steel Cut Oats
35min
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25min
Lemonade
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Avocado Tuna Salad
5min
Tropical Popsicles
4h 5min
Buttermilk Mashed Potatoes
35min
Fruit Ice Cream
5min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Golden Oatmeal
10min
Basic Soup Purée
45 min
Homemade Lemonade
10min