Guacamole (TM5/6 Metric)
TM6 TM5

Guacamole (TM5/6 Metric)

4.7 (39 ocen)

Składniki

  • 85 g onions, halved
  • 1 serrano chilli, deseeded
    lub 1 fresh chilli, deseeded
  • 15 - 20 g lime juice
    lub 15 - 20 g lemon juice
  • ½ - 1 tsp salt, to taste
  • 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
  • 200 g tomatoes, quartered
  • 500 g ripe avocados, cut into pieces (2-3 avocados)

Wartości odżywcze
na 1 portions
Kalorie
622.6 kJ / 148.8 kcal
Białko
2.3 g
Węglowodany
10.5 g
Tłuszcz
12.5 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
6.7 g
Sód
299.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy