Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

400 g

Składniki

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 3 g

Kalorie 369 kJ / 88 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Néctar de laranja com beterraba

5.0(10)

10 min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.9(8)

2 godz.

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45 min

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15 min

Guisado de vitela em slow cooking

3.6(10)

2 godz. 10 min

Bases - Brócolos e molho de tomate

4.9(11)

2 godz. 5 min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30 min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(12)

5 min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1 godz. 20 min

Lasanha de curgete

4.7(12)

2 godz. 15 min

Tigela Benedict

4.7(11)

50 min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1 godz. 30 min