Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 unidades

Składniki

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 15 g

Kalorie 1154 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2017 23 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz de brócolos com caril de frango

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1 godz. 25 min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 godz.

Taças de couve roxa com frango

Taças de couve roxa com frango

25 min

Molho de cogumelos e vinho branco

Molho de cogumelos e vinho branco

30 min

Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

25 min

Smoothie de meloa e kiwi

Smoothie de meloa e kiwi

10 min

Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês

Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês

1 godz.

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 godz.

Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

45 min

Panquecas com creme de avelã

Panquecas com creme de avelã

6 godz.

Quiche de frango, tomate e manjericão

Quiche de frango, tomate e manjericão

1 godz.