Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 unidades

Składniki

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 15 g

Kalorie 1154 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2017 23 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Croissants com mousse de atum

2 godz. 50 min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Caril de frango com ananás e arroz caribenho

2 godz. 10 min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10 min

Sumo de tomate fresco com melancia

10 min

Recheios para sanduíches

5 min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1 godz. 40 min

Empanadas de frango

2 godz. 30 min

Omelete de frango thai

50 min

Crepes de frango com molho de iogurte

45 min

Guisado de frango – na quiche

3 godz. 20 min