Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 unidades

Składniki

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 15 g

Kalorie 1154 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2017 23 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de curgete

2 godz. 15 min

Pudim de batata-doce e abóbora

1 godz. 10 min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 godz. 20 min

Bases - Brócolos e molho de tomate

2 godz. 5 min

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 min

Iogurte de soja com frutos silvestres

10 godz.

Tarte de carne com cerveja

1 godz. 40 min

Sopa de tomate seca com pão

1 godz. 25 min

Folhado de queijo Brie

50 min

Tomate recheado com pasta de frango

25 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min