蕃茄雞肉燉飯

蕃茄雞肉燉飯

4.2 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 人份

Składniki

蒜頭
15 克
洋蔥切塊(約3公分)
60 克
奶油
30 克
罐裝切碎番茄
150 克
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
100 克
高湯
125 克
黑胡椒粗粒
¼ 茶匙
鹽
⅛ - ¼ 茶匙
綠花椰菜，切小朵 (約2公分)
50 克
雞胸肉切丁(約1.5公分)
250 克
帕瑪森起司依個人口味調整
5 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 311.2 mg

Białko 35.3 g

Kalorie 1956.6 kJ / 468.1 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 106.4 g

Węglowodany 46.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RISOTTO 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

青醬鮮蝦燉飯

青醬鮮蝦燉飯

40 dk

奶油花枝燉飯

奶油花枝燉飯

35 dk

蘑菇嫩雞燉飯

蘑菇嫩雞燉飯

40 dk

茄汁海鮮燉飯

茄汁海鮮燉飯

40 dk

鮭魚味噌雜炊

鮭魚味噌雜炊

25 dk

蕃茄奶醬燉雞

蕃茄奶醬燉雞

45 dk

奶油白醬雞肉燉菜

奶油白醬雞肉燉菜

40 dk

日式雞肉野菇炊飯

日式雞肉野菇炊飯

1sa 10 dk

奶香培根野菇燉飯

奶香培根野菇燉飯

40 dk

鮮蔬燉飯

鮮蔬燉飯

40 dk

日式可可蘋果牛肉咖哩

日式可可蘋果牛肉咖哩

45 dk

雞肉藜麥餅

雞肉藜麥餅

55 dk