Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 gramů olivového oleje
- 2 - 3 stroužky česneku
- 40 gramů sušených rajčat, scezených
-
400
gramů kondenzovaného mléka, neslazeného
lub 400 gramů sójového nápoje - 800 - 900 gramů kuřecího vývaru
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- 100 gramů čerstvého sýra (opcjonalnie)
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička tymiánových listů, čerstvých
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí
- 350 gramů těstovin, sušených, typu fusilli (čas vaření 10-12 minut)
- 2 polévkové lžíce petrželové natě, nasekané
-
sýr Gran Padano strouhaný, na servírování
lub parmazán, strouhaný, na servírování
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 3276 kJ / 783 kcal
- Białko
- 49 g
- Węglowodany
- 73 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 1163 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hovězí Stroganoff
1 Std.
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 min
Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)
15 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1 Std. 10 Min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1h 30min
Hovězí kofty s fetou
1u. 20min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45 min
Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí
6 Std. 20 Min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 min
Rizoto s uzeným sýrem
35 min