Green Smoothie

3.9 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 201 kJ / 48 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Wellness at the Table 14 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Tomato Basil Soup

40min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1h 45min

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1h

Lemon Caper Asparagus

25min

Chicken Fajita Soup

50min

Steamed and Grilled Beets

1h 20min

Quinoa Patties

1h

Mushroom and Artichoke Dip

25min

Pumpkin Cheesecake

6h 45min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min

Thanksgiving Stuffing Meatloaf

1h 30min