Green Smoothie

3.9 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 201 kJ / 48 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada

Wellness at the Table 14 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Cherry Amaretto Dream

10min

Coconut Sautéed Shrimp

35min

Asparagus with Cashew Cream

20min

Purple Cauliflower Soup

25min

Garlic Shrimp and Grits

1h 10min

Arugula and Strawberry Smoothie

5min

Spring Greens

10min

Green Bean Casserole

1h 30min

Flourless Chocolate Coffin Cake

1h 5min

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30min

Mango and Turmeric Juice

10min

Fennel Digestive

10min