Przejdź do głównej treści Szukaj

Green Smoothie
3.9 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cucumbers cut into pieces
    170 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and seeds removed
    1
  • fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
    1 cm
  • salt (opcjonalnie)
    ¼ tsp
  • orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
    1
  • dessert apple quartered (approx. 100 g)
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 201 kJ / 48 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada
Cooking Experience 17 Przepisów
Kanada
Wellness at the Table 14 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Tomato Basil Soup

4.1(42)

40 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

4.5(19)

1 godz. 45 min

Fettuccine with Arugula and Ricotta

3.9(8)

1 godz.

Lemon Caper Asparagus

4.7(36)

25 min

Chicken Fajita Soup

4.7(226)

50 min

Steamed and Grilled Beets

4.4(5)

1 godz. 20 min

Quinoa Patties

3.6(22)

1 godz.

Mushroom and Artichoke Dip

4.6(9)

25 min

Pumpkin Cheesecake

4.7(66)

6 godz. 45 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(29)

50 min

Thanksgiving Stuffing Meatloaf

4.3(23)

1 godz. 30 min