Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
5 ½
oz strawberries, hulled
lub 5 ½ oz frozen strawberries - 4 - 5 dates, pitted, to taste
- 2 oz arugula
- 1 oz watercress
- 12 - 14 oz coconut water, chilled, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tropical Kale Smoothie
5 min
Orange and Coconut Smoothie
5 min
Apple and Pear Detox Juice
10 min
Spring Greens
10 min
Immune Booster
5 min
Antioxidant Detox Juice
10 min
Green Smoothie
10 min
Mango and Turmeric Juice
10 min
Fennel Digestive
10 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min