![Spring Greens Spring Greens](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/20AF44BD-07C0-4B88-89CD-0AF87A8C89CF/Derivates/58DA80C2-1442-4EBA-B211-17ACD133B468.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz cucumber, cut into pieces (approx. 1 cucumber)
- 5 ½ oz green apple, cut into pieces (approx. 1 apple)
- 3 ½ oz fresh spinach leaves
- 1 oz kale, stems removed
- 1 oz lime, peeled, seeds removed (approx. 1 lime)
- ½ oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 9 oz apple juice, chilled
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min
Tropical Cashew Rice
1 Std. 45 Min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Fennel Digestive
10 Min
Antioxidant Detox Juice
10 Min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 Min
Skin Glow Detox Juice
10 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Sweet Beet
10 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min
Mango and Turmeric Juice
10 Min
Tropical Kale Smoothie
5 Min