Urządzenia i Akcesoria
Pikantní kořeněná granola
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
900 gramů
Składniki
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 900 gramů
Białko
104.7 g
Kalorie
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Tłuszcz
222.3 g
Błonnik
64.3 g
Węglowodany
370 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Domácí granoly
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Kurkuma chai
15min
Perníková granola
1h 45min
Matcha kuličky
40min
Datlový nápoj z ovesného mléka
20min
Dort Ametyst
4h
Veganské red velvet cupcaky
Pas d’évaluation
Saské tvarohové vdolečky
3h
Scones
30min
Pisco sour (citrónový koktejl)
10min
Energetické semínkové krekry
1h
Masala chai
15min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min