Urządzenia i Akcesoria
Pikantní kořeněná granola
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
900 gramů
Składniki
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 900 gramů
Białko
104.7 g
Kalorie
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Tłuszcz
222.3 g
Błonnik
64.3 g
Węglowodany
370 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Domácí granoly
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50 min
Americké palačinky (Pancakes)
40 min
Turecké börki s bramborovou náplní
1 godz. 15 min
Panellets
11 godz. 20 min
Chléb s kuřecí kari náplní
2 godz. 45 min
Kokosovo-chia-banánové nanuky
7 godz. 30 min
Krabí balíčky
Brak ocen
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 min
Domácí oříšková pomazánka
Brak ocen
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min