Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porce

Składniki

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opcjonalnie) podle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4 godz. 30 min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8 godz. 20 min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5 min

Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

Brak ocen

Brokolicový salát s piniovými oříšky

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 min