Przejdź do głównej treści Szukaj
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
2.7 36 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
2 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 3213.4 mg
Białko 41.7 g
Kalorie 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
Tłuszcz 53.2 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 17.7 g
Węglowodany 90.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High protein snídaně a svačiny 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

4.6(64)

50 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

4.9(21)

45 min

Risottata s kuřecím masem a houbami

4.6(34)

40 min

Rychlý jahodový dezert

4.8(12)

5 min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

4.4(28)

1 h

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

4.6(37)

40 min

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

4.8(130)

2 h 45 min

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

4.1(28)

1 h

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

4.4(23)

35 min

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

4.8(5)

1 h 25 min

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

4.9(81)

1 h

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

4.9(23)

1 h 20 min