Wersje kompatybilne
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
- pažitka, čerstvá, nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- Wartości odżywcze
- na 2 porce
- Kalorie
- 8515 kJ / 2035 kcal
- Białko
- 83.4 g
- Węglowodany
- 181.2 g
- Tłuszcz
- 106.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 35.4 g
- Błonnik
- 7.1 g
- Sód
- 6426.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Kubánské picadillo
50 Min
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13h 20min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 Min
Tomův čokoládový koláč s třešněmi
1h 40min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8 Std. 30 Min
Jahodové tiramisu
2h 30min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 Std. 30 Min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min