High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.8 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 zavařovací sklenice

Składniki

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 zavařovací sklenice

Sód 81.6 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High protein snídaně a svačiny 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5 godz.

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1 godz. 45 min

Mini burgery

Mini burgery

2 godz. 40 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Jahodovo-smetanové nanuky

Jahodovo-smetanové nanuky

7 godz.

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5 min

Obláčková pečená vejce

Obláčková pečená vejce

20 min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Brak ocen

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 godz. 10 min

Tyrolské knedlíky s čočkou

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 min

Vařená vejce (program Vaření vajec)

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 min