Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
50
gramů sušených třešní
lub 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Wartości odżywcze
- na 1365 gramů
- Kalorie
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Białko
- 148.1 g
- Węglowodany
- 646.8 g
- Tłuszcz
- 285.4 g
- Błonnik
- 81 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1óra
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1óra
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Kokosová granola
1h 40min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Kořeněný dýňový džem
40min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Veganský challah chléb
2h 30min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2u. 25min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min