Základní granola

Základní granola

4.9 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

1365 gramů

Składniki

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1365 gramů

Białko 148.1 g

Kalorie 22638 kJ / 5407 kcal

Tłuszcz 285.4 g

Błonnik 81 g

Węglowodany 646.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Domácí granoly 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mug cake s jablky a rozinkami

Mug cake s jablky a rozinkami

25 min

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Brak ocen

Vrstvené řezy

Vrstvené řezy

1 godz. 20 min

Trhanec s rebarborou

Trhanec s rebarborou

50 min

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

25 min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 godz.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 godz.

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 min

Kokosová granola

Kokosová granola

1 godz. 40 min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1 godz. 40 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 godz. 20 min

Kuličky z pravého domácího marcipánu

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12 godz. 20 min