Urządzenia i Akcesoria
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
21 kusů
Składniki
-
80 gramů lískových ořechů
-
100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
-
70 gramů kokosového oleje
-
100 gramů agávového sirupu
-
100 gramů medu
-
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
-
250 gramů ovesných vloček
-
3 polévkové lžíce mandlových lupínků
-
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Białko
3 g
Kalorie
649 kJ /
155 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
1.6 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Zpátky do školy
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 godz.
Jednoduchá granola
25 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.
RAW čokoládové kuličky
30 min
Granola s kokosem a brusinkami
50 min
Základní granola
1 godz. 45 min
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 godz. 30 min
Ořechové cereální tyčinky
2 godz. 30 min