Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Extra ořechovo-semínková granola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
700 gramů
Składniki
-
100 gramů ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
-
250 gramů ovesných vloček celozrnných
-
100 gramů špaldových vloček
-
50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových50 gramů rýžových vloček
-
15 gramů amarantu pufovaného
-
40 gramů dýňových semen
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
10 gramů sezamových semínek10 gramů lněných semínek
-
200 gramů javorového sirupu
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 rovná čajová lžička mleté skořice (opcjonalnie)
-
1 špetka soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 700 gramů
Białko
269 g
Kalorie
40198 kJ /
9597 kcal
Tłuszcz
725 g
Błonnik
126.3 g
Węglowodany
445 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Veganská feta
12 godz. 10 min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5 godz. 35 min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35 min
Ječná mouka
5 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Jablečný crumble s ořechy
25 min