Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

10 porcí

Składniki

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8 g

Kalorie 838 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brainfood 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 godz. 30 min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 min

Sous-vide roastbeef

94 godz. 45 min

Dip z červené řepy

15 min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40 min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10 min

Amarantová mouka

5 min

Kokosové máslo

5 min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 godz. 45 min

Pohankové noky do polévky

40 min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 godz. 20 min