Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
12 pezzi

Składniki

  • 250 g di granola
  • 2 uova
  • 50 g di spinaci baby freschi
    50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
  • 220 g di banana sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di té matcha in polvere
  • 85 g di zucchero grezzo di canna
  • 85 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • 25 g di semi di canapa (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Kalorie 231 kcal / 967 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 27 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...