Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

12 pezzi

Składniki

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verde nel piatto 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sciroppo di lamponi

1 godz. 30 min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 godz. 15 min

Sticky toffee pudding

1 godz.

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 min

Bevanda di noci brasiliane

8 godz. 10 min

Gelato di fagioli azuki

11 godz. 10 min

Tom Yum Kung

30 min

Torta raw alle carote con crema di anacardi

55 min

Panini al formaggio brasiliani (senza glutine)

1 godz. 10 min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 min

Waffle rosa alla frutta

30 min

Pancake al farro con banane

30 min