Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Ciabatta, in Würfeln (ca. 3 cm)
- Olivenöl zum Beträufeln
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 70 g Parmesan, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 4 Eier
- 150 g Frischkäse
- 1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ½ TL Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (ca. 1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2537 kJ / 606 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 3.7 g
Alternatywne przepisy
Zitronen-Ziti mit Mascarpone
1h
Lasagne Caprese
1h
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30 Min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50 Min
Gemüse-Kopenhagener
45 Min
Tomatenstrudel mit Reis
45 Min
Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce
30 Min
Überbackenes Baguette
45 Min
Zucchini-Käse-Lasagne
1h
Caprese Wraps
10min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50 Min
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1 Std. 30 Min