![Mediterraner Ciabatta-Auflauf Mediterraner Ciabatta-Auflauf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5CE29643-58CA-4D70-8202-6CD9AF84F0AF/Derivates/44089877-deeb-41e1-bed0-c541b1cc69de.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Ciabatta, in Würfeln (ca. 3 cm)
- Olivenöl zum Beträufeln
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 70 g Parmesan, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 4 Eier
- 150 g Frischkäse
- 1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ½ TL Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (ca. 1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2537 kJ / 606 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 3.7 g
Alternatywne przepisy
Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce
30min
Veggie-bubble-up-Pizza
2h
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
2h
Mediterrane Klößchen
30min
Überbackenes Baguette
45min
Tomatenstrudel mit Reis
45min
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1h 30min
Gemüse-Kopenhagener
45min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min
Zitronen-Ziti mit Mascarpone
1 godz.
Zucchini-Käse-Lasagne
1 godz.