Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Auberginen, gewürfelt
- 1 ½ TL Salz
- 50 - 70 g rote Currypaste nach Geschmack
- 400 g Kokosmilch
- 100 g Wasser
- 150 g grüne Bohnen, in Stücken (3 cm)
- 80 g rote Paprika, in Streifen
-
500
g Putenbrust, ohne Haut, gewürfelt (3 x 3 cm)
lub 500 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, gewürfelt (3 x 3 cm) -
30
g Fischsauce
lub 30 g Austernsauce - 40 g Zucker
-
30
g Limettensaft
lub 30 g Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1685 kJ / 406 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Chili con Carne
50 min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 Min
Grünes Gemüsecurry
50 min
Massaman Curry mit Rindfleisch
40 Min
Kokossuppe Tom Kha Gai
35 Min
Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn
1 Std. 20 Min
Grünes Curry mit Hackbällchen
45 Min
Kokossuppe Tom Kha Gai
35 Min
Papayasalat
20 Min
Beef-Chili mit Zitronenfeta
45 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 Std.
Thai-Nudelsuppe
35 Min