Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de patatas en trozos
- 1 tomate en trozos
- 80 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 400 g de verduras variadas (p. ej. zanahoria, nabo, puerro) en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco
- 1 pellizco de sal
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 391 kJ / 93 kcal
- Białko
- 2.21 g
- Węglowodany
- 12.76 g
- Tłuszcz
- 3.64 g
- Błonnik
- 2.99 g
Alternatywne przepisy
Crema de calabaza
45 Min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 Min
Puré de verduras y pollo
35min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Papilla de verduras y ternera
50 min
Papilla de judías verdes, plátano y arándanos azules
15min
Papilla de frutas básica
5 Min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Crema de lentejas rojas
35min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30 Min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 min