Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 300 g lean beef mince, broken in pieces
- 300 g pork mince, broken in pieces
- 1 tsp dried oregano
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 - 2 tsp fine sea salt, to taste
- 3 garlic cloves, halved
- 20 g olive oil
- 200 g brown onions, cut in wedges
- 50 g red wine
- 800 g tinned chopped tomatoes
- 50 g tomato purée
- 5 g sugar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2120 kJ / 506 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 699 mg
Alternatywne przepisy
White Long-grain Rice
35 Min
Shepherd's Pie
1h 40min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15min
Sous-vide Poached Eggs
30min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Lasagne Bolognese
2h 30 min
Slow-cooked Chicken in Red Pepper Sauce with Rice
4h 45min
Pulled Pork and Cider Rolls
1h
Ravioli Lasagne with Rocket Salad
45min
Sautéed Onions (170-200 g)
20 min
Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta
1h 10min