Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
lub 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 712 kJ / 170 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Sezamový med
10min
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30 min
Krekry z ovesných vloček
35min
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
Brak ocen
Cuketovo-mátový salát
10min
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Piškoty (bez cukru)
40min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Makadamová očka
45min