Wersje kompatybilne
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor, na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany, neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2087 kJ / 500 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 11.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fazolový burger (veganský)
1h 20 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Fazolové pyré
15min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Fazole po bretaňsku
35 min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1hod. 25min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.