Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

3.9 66 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

2 portions

Składniki

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1000 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de boulgour au chorizo

1 godz.

Mikados multicolores

1 godz. 45 min

Croquettes de poisson

45 min

Burger aux légumes et à la mozzarella

3 godz. 20 min

Gnocchi aux épinards et au gouda

1 godz.

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40 min

Croquettes de jambon aux herbes

50 min

Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits

1 godz.

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1 godz. 15 min

Pancakes aux petits pois

55 min

Sticks de meringue choco-noisettes

2 godz.

Nuggets de poulet aux légumes

35 min