Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mandeln
- 1 Banane, reif (ca. 120 g), in Stücken
- 50 g weißes Mandelmus
- 40 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 2 Eigelb
- 1 Msp. Backpulver
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 254 kJ / 61 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Mandelriegel
1 Std. 30 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Rote-Bete-Brownies
1h
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Schoko-Protein-Pancakes
20 min
Protein-Cookies
30 Min
Low Carb Kokosmakronen
1h 15min