Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

4.2 102 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
2 Portionen

Składniki

  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 g
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    1
  • Frühlingszwiebel in Ringen
    1
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel
  • gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Estragon, Basilikum), abgezupft
    25 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    60 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    30 g
  • Ei
    1
  • Butter weich
    15 g
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    ½ TL
  • Weizenmehl Type 550
    80 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Muskat (opcjonalnie)
    1 Prise
  • Öl zum Backen
    5 g
  • Pfeffer zum Abschmecken
  • Crema di Balsamico
    5 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 293 kcal / 1228 kJ
Białko 11 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 36 g
Błonnik 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...