
Urządzenia i Akcesoria
Lachs-Spinat-Quiche mit Feta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Stück
Składniki
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Butter zum Einfetten
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Mürbeteig selbstgemacht1
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Weizenmehl für die Arbeitsfläche
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Butter, leicht gesalzen20 g
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Blattspinat, frisch und einige Spinatblätter zum Garnieren400 g
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Eier2
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Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt30 g
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Salz nach Belieben3 Prisen
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Pfeffer, gemahlen nach Belieben3 Prisen
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Lachsfilet, frisch, mit Haut oder ohne in Würfeln200 g
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Feta in Würfeln100 g
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Pinienkerne zum Garnieren10 - 15 g
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
377.7 kcal /
1575.7 kJ
Białko
16.5 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
19 g
Błonnik
2.7 g