Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz.

6 raciones

Składniki

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.45 g

Kalorie 508 kJ / 122 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 3.85 g

Węglowodany 26.15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de primavera con huevos poché

25 min

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 min

Aleta de ternera con salsa barbacoa

1 godz.

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 min

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

10 min

Pasta con salsa de hinojo al limón

30 min

Tortilla de verduras

30 min

Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)

20 min

Áspic de verduras y huevo

4 godz.

Berenjenas y calabacines marinados

1 godz. 30 min

Alcachofas a la romana

50 min

Limonada madrileña

40 min