Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de granos de trigo
- 125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
- 1000 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 2 zanahorias cortadas en trozos
- 200 g de uvas blancas sin semillas
- 2 manzanas peladas y cortadas en trozos
- 2 kiwis pelados y cortados en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 508 kJ / 122 kcal
- Białko
- 2.45 g
- Węglowodany
- 26.15 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Błonnik
- 3.85 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5min
Berenjenas y calabacines marinados
1 godz. 30 min
Calabacines con mermelada de cebolla y crema de parmesano
2h 15min
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1h 15min
Galets a la borgoñona
30 min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 min
Calabacines rellenos de arroz y carne
1h
Ensalada de verduras troceadas
10min
Ensalada de primavera con huevos poché
25 min
Agua aromática
30 min
Trucha con ensalada de lentejas y naranja
1 godz. 30 min
Zumo de naranja y remolacha
5min