Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g olive oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, thinly sliced
- ¼ tsp salt, adjust to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 240 kJ / 57 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Four Course Meal (Chicken Rice)
1 Std. 25 Min
Ikan Bilis Seasoning Powder
40 min
Fast and easy stir fried mee hoon
20 min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1 Std.
Lemonade
5 dk
Oil-free honey chicken wings
50 Min
Chicken porridge with century egg
30 min
Nasi Kampung (Kampung-style fried rice)
20 min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 min
Tomato-egg soup
20 min
Crispy Ikan Bilis
40 min
Chicken Porridge
1 Std. 10 Min