Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 54 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

2 porce

Składniki

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcjonalnie) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 35 g

Kalorie 3368 kJ / 805 kcal

Tłuszcz 67 g

Błonnik 9.5 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme a restujeme 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9 godz. 15 min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 min

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min

Banana bread s batáty

2 godz.

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1 godz. 20 min

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40 min

Polévka Tom Yum

15 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 godz. 5 min