Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 porce

Składniki

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Melounové smoothie

Melounové smoothie

30 min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 godz. 10 min

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

5 min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 min

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10 min

Triple RAW Tiramisu

Triple RAW Tiramisu

4 godz. 30 min

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min