Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porce

Składniki

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 10 g

Kalorie 2348 kJ / 560 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 13.4 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Karamelový krém

2 godz. 35 min

Bílá chai horká čokoláda

20 min

Kokosovo-karamelový cheesecake

3 godz. 30 min

Karamely

2 godz.

Bylinková sůl na brambory

5 min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 min

Hříbkové máslo

4 godz.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1 godz. 45 min

Plněné středomořské bagety

3 godz. 10 min

Zeleninové jarní závitky

2 godz. 10 min

Jarní závitky

30 min

Pralinky se slaným karamelem

2 godz. 15 min