Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 594 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 min

Aveludado de mexilhão

50 min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 min

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15 min

Triângulos de milho e alho-francês

1 godz.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2 godz. 30 min

Risoto doce de coco

35 min

Refresco de chá verde, manga e limão

20 min

Bolinhos de cavala

30 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1 godz.

Queques de curgete e parmesão

50 min