Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 594 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papas de quinoa com fruta

25 min

Manteiga de sementes de girassol

15 min

Waffles de aveia e espelta

25 min

Panquecas de aveia

20 min

Crepes de aveia

10 min

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

8 godz. 25 min

Papas de millet

30 min

Panquecas de banana e aveia

15 min

Queque integral de maçã sem glúten

45 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 godz. 55 min

Panquecas de alfarroba

40 min