Urządzenia i Akcesoria
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porce
Składniki
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
20 g
Kalorie
1723 kJ /
412 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
14.8 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LOW CARB
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Houbový guláš s knedlíky v ubrousku
1 godz. 10 min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 godz. 30 min
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Hedvábné brokolicové pyré
30 min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1 godz.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 min
Veganské brownies s batáty
1 godz.
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Květákovo-špenátové lasagne
1 godz. 45 min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min