Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

4.4 552 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
2 - 3 rametti
spicchio di aglio
½
peperoncino (opcjonalnie) fresco o secco
1
di olio extravergine di oliva
40 g
di seppie fresche
600 g
600 g di seppioline, decongelate
di vino bianco secco
50 g
di sale
2 cucchiaini
di pisellini surgelati
300 g
di polpa di pomodoro
200 g
200 g di passata di pomodoro

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 272 kcal / 1138 kJ

Białko 25.7 g

Tłuszcz 12.7 g

Węglowodany 12.1 g

Błonnik 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Le mie ricette 198 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Arrosto di vitello con carciofi

Arrosto di vitello con carciofi

1 godz. 5 min

Faraona ai funghi porcini

Faraona ai funghi porcini

1 godz. 10 min

Polpetti affogati

Polpetti affogati

45 min

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3 godz.

Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

1 godz.

Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

40 min

Polpetti all'inferno

Polpetti all'inferno

40 min

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40 min

Polpo con purea di ceci al rosmarino

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1 godz.

Calamari in umido

Calamari in umido

55 min

Anelli di totano in umido

Anelli di totano in umido

30 min

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 min