![Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F928DF59-EABD-41BF-9AEF-2C5213806028/Derivates/279fd9be-5c6c-4abe-909b-3c9b6f213553.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 500 g Kohlrabi, in Streifen (à 1 x 4 cm)
- 200 g Zuckerschoten
- 200 g Cherry-Tomaten
- 1 Schalotte
-
3
Stängel Kerbel, abgezupft
lub ¼ TL Kerbel, getrocknet - 1 Orange, klein, ½ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 30 g Olivenöl
- 20 g Weißweinessig
-
10
g Erythrit
lub 10 g Xylit - 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Senf
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1305 kJ / 312 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 10.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 min
Fitness-Salat
5 min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 min
Balsamico-Weizen-Salat
35 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20 min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1 Std. 10 Min
Detox-Salat
10min
Frühlings-Kartoffelsalat
2 Std. 55 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min