Apfel-Porridge

Apfel-Porridge

4.6 2.2K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen

Składniki

  • Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
    2
  • Zitronensaft
    20 g
  • Haferflocken, zart
    160 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    700 g
  • Agavendicksaft (opcjonalnie)
    30 g
  • Beeren, gemischt, frisch
    200 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 275 kcal / 1151 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 43 g
Błonnik 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...