Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Möhren
- 400 g Zucchini, klein, ungeschält
- 500 g Wasser
- 1 ½ EL natives Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Gemüsecremesuppe
35min
Gedünstetes Gemüse
20p
Rohkost, gemischt
10 Min
Fruchtsorbet, schnell
10 Min
Cherry-Tomaten mit Fetafüllung
20p
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 Min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Hähnchen mit Gemüsesauce
50 Min
Fruchtnektar
10 Min
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Zucchini-Omelette
50 Min
Putenrouladen mediterran
45min