Steinbutt-Gemüse-Päckchen

Steinbutt-Gemüse-Päckchen

4.3 77 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 Portionen

Składniki

natives Olivenöl
80 g
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Zitronen unbehandelt, geriebene Schale und Saft
1 - 2
Steinbuttfilets (à 120-200 g)
4
4 weiße Fischfilets, (jede weißfleischige Fischsorte)
gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Kohlrabi), ggf. in Stücken
200 g
glatte Petersilie abgezupft
6 Stängel
Wasser
500 g
Kartoffeln geschält, in Scheiben (3 mm)
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g

Kalorie 1693 kJ / 404 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 206 Przepisów
Niemcy

Das Kochbuch 206 Przepisów
Szwajcaria

Das Kochbuch 206 Przepisów
Hiszpania

Das Kochbuch 206 Przepisów
Austria

Fit mit Thermomix® 49 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Hähnchen mit Gemüsesauce

Hähnchen mit Gemüsesauce

50min.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min.

Gefülltes Gemüse

Gefülltes Gemüse

1hod. 20min.

Nudelsalat mit Forelle und Gemüse

Nudelsalat mit Forelle und Gemüse

45min.

Kabeljau mit Zitrusbutter

Kabeljau mit Zitrusbutter

50min.

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

35min.

Putenrouladen mediterran

Putenrouladen mediterran

45min.

Frühlingsrollen Italian Style

Frühlingsrollen Italian Style

50min.

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50min.

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

1hod. 20min.

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50min.

Fruchtnektar

Fruchtnektar

10min.