Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g natives Olivenöl
- 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 283 kJ / 67 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gemüsesauce
25 min
Reis, gekocht
25 min
Gefülltes Gemüse
1 godz. 20 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Eier, gekocht
20 min
Kartoffelpüree
45 Min
Kartoffeln, gekocht
35 Min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 Min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 Min
Bunte Gemüseplatte
20 min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 Min