Urządzenia i Akcesoria
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
Fleischbällchen
-
Brot frisch oder altbacken, in Stücken40 g
-
Milch80 g
-
glatte Petersilie abgezupft6 - 12 Stängel
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Knoblauchzehe (opcjonalnie)1
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Rinderhackfleisch400 g
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Eier2
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Öl zum Einfetten
Tomatensauce und Fertigstellung
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert50 - 80 g
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natives Olivenöl20 g
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passierte Tomaten, konserviert600 g
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
27 g
Kalorie
1507 kJ /
359 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.9 g
Węglowodany
11 g
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