Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Gemüseplatte mit heller Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
Gemüseplatte mit Reis
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe (opcjonalnie)1
-
Öl20 g
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis200 - 250 g
-
Kartoffeln (ca. 200 g), geachtelt2
-
gemischtes Gemüse in mundgerechten Stücken oder Scheiben (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Brokkoliröschen, Kohlrabi, Blumenkohl etc.)500 g
Helle Sauce
-
Weizenmehl (30 g)2 EL
-
100 g Frischkäse, natur oder mit KräuternSchmand100 g
-
Röstzwiebeln (Fertigprodukt)1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
11 g
Kalorie
1834 kJ /
438 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.3 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Kartoffeln, gekocht
35 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Gemüsesauce
25 min
Käse-Sahne-Nudeln
25 min
Eier, gekocht
20 min
Gedünstetes Gemüse
20 min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 min
Rohkost, gemischt
10 min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 min
Bunte Gemüseplatte
20 min
Hackbällchen mit Reis, Paprika und Currysauce
45 min