野菇海鮮粥

野菇海鮮粥

4.5 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 人份

Składniki

蒜頭
15 克
油
10 克
新鮮綜合菇類去根部，切段
150 克
水
500 克
白米飯
200 克
紅蘿蔔去皮，切丁(約1公分)
100 克
鹽
½ 茶匙
糖
⅛ 茶匙
草蝦仁切塊(約2公分)
30 克
蚵仔
60 克
透抽去除內臟，洗淨，切塊(約2公分))
50 克
白胡椒粉
¼ 茶匙
芹菜取莖，切末
20 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 594.5 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1351.4 kJ / 323 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4191 g

Węglowodany 52.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

產後補給站 74 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

豆腐蒸魚片

豆腐蒸魚片

30 min

泡菜海鮮烏龍麵

泡菜海鮮烏龍麵

Brak ocen

當歸猴頭菇

當歸猴頭菇

Brak ocen

客家紅糟蒸魚片

客家紅糟蒸魚片

Brak ocen

糙米地瓜飯

糙米地瓜飯

45 min

墨魚燒肉

墨魚燒肉

2 godz. 55 min

牛肉炒蘋果丁

牛肉炒蘋果丁

35 min

台式牛肉羅宋湯

台式牛肉羅宋湯

1 godz. 30 min

蔬菜粥

蔬菜粥

35 min

糙米排骨粥

糙米排骨粥

1 godz. 10 min

酸辣雞絲米線沙拉

酸辣雞絲米線沙拉

30 min

芋頭櫻花蝦鹹粥

芋頭櫻花蝦鹹粥

40 min