Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.6 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g

Kalorie 1622 kJ / 388 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Natürlich schnell DE 44 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mandelporridge

Mandelporridge

15 min

Cremiger Haferdrink

Cremiger Haferdrink

10 min

Minestrone mit Seidentofu

Minestrone mit Seidentofu

35 min

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

30 min

Beerentarte

Beerentarte

Brak ocen

Hulk-Smoothie

Hulk-Smoothie

10 min

Topinamburpüree

Topinamburpüree

40 min

Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

25 min

Porridge mit frischen Früchten

Porridge mit frischen Früchten

15 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Powerballs (Vegan)

Powerballs (Vegan)

15 min

Porridge mit Früchten und Zimt

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min