Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.8 54 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porciones

Składniki

320 g de avena en hojuelas
450 g de leche

450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
350 g de agua
35 g de cocoa en polvo
60 g de azúcar o al gusto
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
1 plátano en rebanadas
50 g de frambuesas frescas, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 118 mg

Białko 14 g

Kalorie 1235 kJ / 294 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

CENAS RÁPIDAS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Fetuccine con hongos

1 godz.

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min

Digestivo

10 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1 godz. 40 min

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50 min

Jugo betabel dulce

10 min

Muffins de huevo

30 min

Ceviche blanco

30 min

Pasta con frijoles

35 min

Pollo en salsa BBQ con pasta

40 min