Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.8 55 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porciones

Składniki

320 g de avena en hojuelas
450 g de leche

450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
350 g de agua
35 g de cocoa en polvo
60 g de azúcar o al gusto
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
1 plátano en rebanadas
50 g de frambuesas frescas, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 118 mg

Białko 14 g

Kalorie 1235 kJ / 294 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

CENAS RÁPIDAS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Fetuccine con hongos

1h

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1h 40min

Pay de calabaza

4h

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50min

Papilla de aguacate, jitomate y cilantro

10min

Gin granizado de pepino

45min

Pasta con frijoles

35min

Dip de Queso Feta

Nessuna valutazione

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Ceviche blanco

30min

Digestivo

10min