Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.9 48 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porciones

Składniki

  • 320 g de avena en hojuelas
  • 450 g de leche
    450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
  • 350 g de agua
  • 35 g de cocoa en polvo
  • 60 g de azúcar o al gusto
  • 8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
  • 1 plátano en rebanadas
  • 50 g de frambuesas frescas, para decorar

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 294 kcal / 1235 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 62 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Sód 118 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...