Dhal

Dhal

4.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
20 g di ginger fresco, a fettine sottili
1 spicchio di aglio
3 ½ cucchiai di ghi

3 ½ cucchiai di burro chiarificato
1 cucchiaino di curry in polvere dolce
½ stecca di cannella
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
4 capsule di cardamomo
1 cucchiaino di semi di senape marroni
300 g di spinacini novelli, freschi
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di lenticchie gialle secche
1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
650 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19 g

Kalorie 1630 kJ / 389 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina asiatica vegetariana 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pad Thai con gamberi

55min

Salmone al forno con pesto aromatico

50min

Gratin di gnocchi al porro

50min

Mapo tofu

20min

Gratin di broccoli e quinoa

1h 10min

Zuppa Tom Kha Gai

35min

Zuppa di rape

30min

Spiedini di pollo con salsa satay

2h

Tabulè di quinoa e tonno

40min

Quiche al mascarpone e pomodori

1h 30min

Curry di verdure

1h

Moussaka di lenticchie

1h 30min