Urządzenia i Akcesoria
Dhal
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
-
1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
-
20 g di ginger fresco, a fettine sottili
-
1 spicchio di aglio
-
3 ½ cucchiai di burro chiarificato3 ½ cucchiai di ghi
-
1 cucchiaino di curry in polvere dolce
-
½ stecca di cannella
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
4 capsule di cardamomo
-
1 cucchiaino di semi di senape marroni
-
300 g di spinacini novelli, freschi
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
250 g di lenticchie gialle secche
-
1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
-
650 g di brodo vegetale
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
19 g
Kalorie
1630 kJ /
389 kcal
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salsa al curry
5 min
Curry di zucca
1 godz.
Chana masala
45 min
Curry di verdure con riso al lemon grass
1 godz. 15 min
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Hummus
10 min
Panini al müesli (dolci)
2 godz.
Peperoni con tofu e fagioli
1 godz.
Curry panang
45 min
Curry di lenticchie
50 min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 min
Dal di lenticchie
35 min