Przejdź do głównej treści Szukaj
Dhal

Dhal
4.7 3 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
  • 1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
  • 20 g di ginger fresco, a fettine sottili
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 ½ cucchiai di ghi
    3 ½ cucchiai di burro chiarificato
  • 1 cucchiaino di curry in polvere dolce
  • ½ stecca di cannella
  • 1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
  • 4 capsule di cardamomo
  • 1 cucchiaino di semi di senape marroni
  • 300 g di spinacini novelli, freschi
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 250 g di lenticchie gialle secche
  • 1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
  • 650 g di brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • 8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19 g
Kalorie 1630 kJ / 389 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina asiatica vegetariana 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Curry di cavolfiore e lenticchie

4.2(25)

45 min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Brak ocen

Dal di lenticchie

4.6(17)

35 min

Curry di lenticchie

4.2(10)

50 min

Zuppa di arance e zucca

4.4(14)

35 min

Peperoni con tofu e fagioli

4.0(11)

1 godz.

Curry di pesce kerala

4.3(3)

30 min

Moussaka di lenticchie

4.8(30)

1 godz. 30 min

Curry di verdure

4.5(12)

1 godz.

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5(2)

10 min

Hamburger vegano di fagioli

4.8(13)

1 godz. 20 min

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

4.2(26)

35 min