Granola

Granola

4.9 2.3K oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

700 g

Składniki

Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
100 g
Buchweizenflocken
50 g
50 g Quinoaflocken, oder Reisflocken
Amaranth, gepufft
15 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
200 g
Kokosöl
40 g
Zimt (opcjonalnie)
1 gestr. TL
Salz
1 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 14 g

Kalorie 2154 kJ / 514 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 7.9 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Przepisów
Niemcy

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Vegan! 13 Przepisów
Niemcy

Vegan! 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

9 godz.

Dunkles Mandelmus

2 godz. 40 min

Granola

2 godz.

Erdnussbutter

10 min

Granola

1 godz. 30 min

Mandel-Schoko-Granola

1 godz.

Auberginen-Tomaten-Aufstrich

20 min

Kokos-Mandel-Granola

45 min

Dinkel-Vollkornbrötchen

35 min

Energiebällchen

30 min

Energyballs

25 min

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

20 min